Cuidamos la nutrición y el ejercicio físico Virgínia salinas Volvemos un año más con toda la ilusión al blog de #Juntosxtusalud para el proyecto #JuntosXElCáncer y en este caso orientada en dos categorías imprescindibles cuando hablamos de hábitos saludables: la nutrición y el ejercicio físico. Pero además, en el caso de un proceso de cáncer, …
La nutrición es la base y “combustible” para nuestro día a día, y si esta fuente energética es saludable, equilibrada y planificada notaremos que las actividades que llevamos a cabo las resistiremos mejor, junto a nuestras actividades cotidianas. ¿Qué aporta el deporte a nuestro día a día? Podremos diferenciar entre actividad física, o deporte depende …
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