Cuidamos la nutrición y el ejercicio físico Virgínia salinas Volvemos un año más con toda la ilusión al blog de #Juntosxtusalud para el proyecto #JuntosXElCáncer y en este caso orientada en dos categorías imprescindibles cuando hablamos de hábitos saludables: la nutrición y el ejercicio físico. Pero además, en el caso de un proceso de cáncer, se relacionan no sólo con …
Cuando Ishoo contactó conmigo para participar en #JuntosXElCáncer no me costó ni medio segundo decir que sí. Poder participar en una iniciativa de la que tanto pacientes como profesionales vamos a aprender muchísimo es un privilegio. Mi objetivo principal cada vez que escribo desde mi blog u otras plataformas es favorecer que el lector adquiera conocimientos y que, con esos …
La nutrición y unas correctas pautas dietéticas son claves para mantener un buen estado de salud y en ciertas patologías ayudará a mejorar tu calidad de vida además de tener unas pautas que mejore el transcurso del tratamiento, como ocurre en el proceso oncológico. Lo primero es saber que contienen los alimentos. Distinguimos tres grandes grupos, considerados como macronutrientes: • …
“Hola, perdona, me gustaría presentarte un proyecto que tengo en la cabeza, sino te importa. Sé que no nos conocemos pero…” De esta manera comenzaba cada conversación. JuntosXTuSalud, un proyecto que surge en agosto del 2017 de la observación de una necesidad de unión entre varios sanitarios de distintas especialidades en pro del paciente, del familiar, del cuidador y de, …